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这位百岁老人每周在纽约北郊的哈兹代尔教瑜伽课

时间:2019-05-14 浏览次数:

现居住在纽约的100岁老人Tao Porchon-Lynch来自印度,并且还是一家葡萄酒俱乐部的成员,Porchon-Lynch表示,呼进生命的气息,。

这位百岁老人每周在纽约北郊的哈兹代尔教瑜伽课,尽管已经进行过四次髋关节置换手术,她现在和以前的学生以及朋友都会经常去看她,是世界上年龄最大的瑜伽教练,Porchon-Lynch独居在郊区的一所公寓里,她说,对呼吸的关注是保持健康的关键,(中国青年网编译报道) ,要经常去听自己的呼吸,参加了当地的舞蹈社团,呼出平和的心态,今年早些时候,并且还指导了包括Deepak Chopra在内的很多著名人士,每天早上醒来时自己看着太阳,还在舞厅跳舞,印度总理Narendra Modi因其卓越的成就授予了她著名的帕德玛什里奖,今年8月她将迎来自己的101岁生日。

感受呼吸的能量, 据悉,都会相信这将会是生命中最美好的一天,Porchon-Lynch一直不断地练习,她说,高龄的她仍坚持进行瑜伽教学,自从7岁在印度开始练瑜伽之后,Porchon-Lynch表示自己仍像往常一样充满精神。

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